{"id":97169,"date":"2021-07-01T08:40:04","date_gmt":"2021-07-01T11:40:04","guid":{"rendered":"https:\/\/amandamol.com.br\/?p=97169"},"modified":"2021-07-01T08:40:04","modified_gmt":"2021-07-01T11:40:04","slug":"o-que-eu-faco-com-essa-raiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hatsu.fabrica88.com\/amandamol\/o-que-eu-faco-com-essa-raiva\/","title":{"rendered":"o que eu fa\u00e7o com essa raiva?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ou\u00e7a esse texto:\u00a0<\/strong><br \/>\n<iframe src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/4AJfPR8CxSjeVF7O34vFma\" width=\"100%\" height=\"232\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n<p>Agora que ela n\u00e3o veio de passagem e t\u00e1 trazendo uma mala cada vez mais pesada? Esse \u00e9 texto sobre raiva, esse trov\u00e3o que acompanha todo mundo em diferentes momentos da vida, as vezes de forma mais presente que em outras mas que especialmente agora t\u00e1 igual visita chata no fim da festa em que voc\u00ea s\u00f3 quer se jogar na cama e lavar a lou\u00e7a no outro dia sabe? A raiva sempre me acompanhou, mesmo eu sendo a <em>Sandy po\u00e7o de serenidade e calma que levita ao longo do dia<\/em>. Sintam a ironia, por favor, e sim, se voc\u00ea ouve o Pitoresca j\u00e1 sabe que eu n\u00e3o sou essa pessoa. Ali\u00e1s o nosso mote de inaugura\u00e7\u00e3o do pod desde o in\u00edcio e que uso at\u00e9 hoje no meu site \u00e9 <strong>Somos bem diferentes do que parecemos ser, ufa<\/strong>. E todo mundo \u00e9. Ningu\u00e9m \u00e9 esse recorte que a gente v\u00ea e se relaciona s\u00f3 em alguns setores da vida, principalmente no instagram.<\/p>\n<p>Eu queria fazer uma enquete: como voc\u00eas est\u00e3o fazendo para lidar com a raiva atualmente? Porque antes eu tirava de letra. Primeiro porque eu j\u00e1 s\u00e1bia quando ela surgia, meus gatilhos j\u00e1 eram velhos conhecidos. A\u00ed eu tinha respira\u00e7\u00e3o, leitura, yoga, escrita no di\u00e1rio, an\u00e1lise, conversa em casa, uns palavr\u00f5es, choro, banho de erva, crossfit, dan\u00e7a, suor, muito suor. Um kit de estrat\u00e9gias na manga pra me salvar de mim mesma &#8211; ou pra essa express\u00e3o n\u00e3o pesar muito o clima &#8211; pra buscar o equil\u00edbrio tentando trazer a leveza e o autoconhecimento que tanto desejamos. S\u00f3 que at\u00e9 dessas palavras eu estou com certo ran\u00e7o. N\u00e3o t\u00f4 conseguindo ter leveza mais, e n\u00e3o \u00e9 o Brasil que n\u00e3o deixa, \u00e9 que tem um monstro arrastando nosso pa\u00eds pras trevas e nem vacina pra todos foi capaz de cuidar. Ouvi uma fala da Leandra Leal no programa Altas Horas e me vi tanto nela, \u00e9 exatamente o que sinto e o que gostaria de dizer.<\/p>\n<p>E agora o que a gente faz com essa raiva que n\u00e3o trata s\u00f3 das nossas quest\u00f5es \u00edntimas? Que tenta se esconder de mansinho em algum canto pra n\u00e3o sentir vergonha ao se ver ao lado do privil\u00e9gio de n\u00e3o ter perdido um pai, uma m\u00e3e e algu\u00e9m que amo muito? E se voc\u00ea perdeu, meus mais sinceros sentimentos. Uma raiva que fez morada, chega logo pela manh\u00e3, mesmo sem ler not\u00edcias afinal nem precisa, esse pesadelo \u00e9 real. Como fazer quando nossas cartas na manga por uma busca do equil\u00edbrio parecem at\u00e9 tolas? Olho pro lado e tenho visto olhares exaustos, mesmo com boa sa\u00fade na fam\u00edlia. Ningu\u00e9m aguenta mais dizer que n\u00e3o aguenta mais. \u00c9 raiva, ela faz isso com a gente tamb\u00e9m, d\u00e1 uma ressaca, uma impaci\u00eancia. E n\u00e3o \u00e9 porque estou fazendo uma obra e vivendo um per\u00edodo de maior press\u00e3o na minha vida, \u00e9 porque t\u00f4 aqui no Brasil de 2021 mesmo, ou seria 2020, ou seria idade m\u00e9dia? T\u00f4 perdida.<\/p>\n<p>At\u00e9 de visita chata no final da festa j\u00e1 estou morrendo de saudades. Nunca encontrei meus amigos num grupinho mesmo que &#8220;pequeno e de gente que t\u00e1 se cuidando&#8221; \u00e9 assim que vejo as pessoas dizendo por a\u00ed n\u00e9? N\u00e3o nem isso, nunca relativizei e vou ser bem aberta, eu vejo stories de instagram e prefiro seguir salvando minha fam\u00edlia at\u00e9 todos vacinarmos. Nunca fui num aniversarinho de parentes, tem beb\u00ea que era de colo e j\u00e1 corre e eu t\u00f4 perdendo esse show. Mas pelo menos t\u00e1 todo mundo vivo. E sou muito grata por isso&#8230;Mas ainda assim eu sinto raiva, admito, e a culpa n\u00e3o \u00e9 do notici\u00e1rio, a culpa \u00e9 de muitos (pra n\u00e3o dizer dezenas de milh\u00f5es) terem relativizado o MAL em caixa alta e termos chegado at\u00e9 aqui&#8230;<\/p>\n<p>H\u00e1 algumas semanas atr\u00e1s planejando os novos produtos e cuidando do meu trampo com toda a minha alma, como fa\u00e7o h\u00e1 anos, me senti lun\u00e1tica. Eu pensei sinceramente, porque que eu t\u00f4 fazendo isso? Copo, borboleta, aquarela&#8230; o que que eu t\u00f4 arrumando meu deus? Olha o mundo como est\u00e1. At\u00e9 quando eu vou ter inspira\u00e7\u00e3o? At\u00e9 quando me sentirei motivada?\u00a0 At\u00e9 quando as pessoas v\u00e3o se interessar por isso? At\u00e9 quando vou me sentir confort\u00e1vel pra falar do meu universo l\u00fadico no atelier e loja AM sem me sentir sem gra\u00e7a? N\u00e3o sou mais produtiva como antes, nem otimista como antes. Pela primeira vez em toda a minha vida eu n\u00e3o soube onde buscar motiva\u00e7\u00e3o e me deu uma vontade s\u00fabita de parar por ali. Eu sempre amei escrever e o podcast me ensina toda semana a temer cada vez menos frustrar as pessoas, e talvez eu esteja te frustrando agora pois n\u00e3o vou concluir dizendo que nosso sonho vale a pena e por isso eu n\u00e3o abro m\u00e3o de sonhar, apesar de eu ainda acreditar nisso. <span style=\"text-decoration: underline;\">Tenho algo mais urgente a dizer: fora genocida, vacina salva vidas.<\/span><\/p>\n<p>(Respira\u00e7\u00e3o profunda) Me deu at\u00e9 vontade de entoar o mantra ohm. Falar esse conjunto de duas palavras me alivia, gritar ent\u00e3o, opa. Recomendo.<br \/>\nConcluo fazendo um gancho com a CALMA, o que mais tem me ensinado a viver meus dias, e eu n\u00e3o sou boa com ela t\u00e1? Sigo aprendendo e errando de monte ainda, por isso preciso estamp\u00e1-la em todos os meus produtos, pois continuo criando o que desejo usar e necessito lembrar toda hora. Essa semana mesmo, lancei a cole\u00e7\u00e3o de copos e um deles t\u00e1 l\u00e1, nos lembrando de que a CALMA pode ser um caminho. Arrisco dizer que o melhor deles, um caminho que realimenta minha esperan\u00e7a cansada doida pra lavar uma pia de lou\u00e7a suja num fim de festa feliz cheia de beijos, dancinhas e abra\u00e7os. E esse dia vai chegar&#8230;<\/p>\n<p>A sonhadora cansada mais ainda resistente que existe em mim sa\u00fada a sonhadora cansada resistente que habita em voc\u00ea. N\u00e3o vamos desistir t\u00e1? N\u00e3o estamos s\u00f3s, tivemos que soltar as m\u00e3os pra passar \u00e1lcool em gel, mas logo daremos as m\u00e3os de volta.<\/p>\n<p>Com todo meu amor, Amanda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ou\u00e7a esse texto:\u00a0 Agora que ela n\u00e3o veio de passagem e t\u00e1 trazendo uma mala cada vez mais pesada? 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